洗顔後の白いカスって何？原因と対策方法を3つ考えてみた

洗顔した後に何か白いポロポロしたものがお肌に残っている！そんな体験をしたことがある方、結構多いと思います。

スキンケアの時にざらざらするし、メイクのりも悪くなる…なんだか気になりますよね。

ちゃんと洗っているはずなのにどうして白いカスが残るの？

今回の記事ではその正体を探り、どうしたら改善できるか対策方法を考えます。

洗顔後の白いカスの原因は？

毛穴の角栓の可能性

考えられる可能性として、ひとつは毛穴の角栓です。

例えば白いカスが

場合は角栓の可能性が高いです。

角栓はどうしてできてしまうかというと、原因はさまざま。

など、考えられることはいっぱいあります。（現代社会で美肌を保つことの難しさったらないですよね…）

なので原因を特定するのは非常に難しいです。

スキンケアでできることは、お肌が本来持っているターンオーバー機能をできるだけ妨げずに、サポートすることかなと思います。

すぐに対策方法を知りたい方はこちらをクリックして記事の後半へ

角質の可能性

もうひとつは、お肌の角質が白いカスとなっている可能性です。

頬や鼻の頭などの顔の中でも乾燥しやすい部位に発生しやすく、擦るとアカのようにポロポロとはがれ落ちることが多いです。

こちらの白いカスも、ターンオーバーの乱れが原因になっていると考えられます。

このターンオーバーが何らかの理由によって乱れると、

正常な状態では自然にはがれ落ちていく角質が、うまくはがれ落ちづらくなってしまう

ことがあるんです。

著者は洗顔後の白いカスの原因のひとつは、ターンオーバーの乱れによってうまくはがれ落ちることのできなかった角質だと考えていて、

洗顔（特にアルカリ性の洗浄剤）などの刺激によってはがれかけている、もしくははがれている状態になっているのではないかと考えています。

なので角栓の場合と同様に、お肌が本来もっているターンオーバー機能をできるだけ妨げない＆ターンオーバーが乱れる原因にアプローチしていくのがおすすめです。

白いカスの対策方法は？

白いカスの正体は

• 角栓
• はがれ落ちた or はがれ落ちかけている角質

だと推測できました。

白いカスの原因と考えられる角栓や角質はターンオーバーの乱れによってできやすいので、

ターンオーバーが乱れる原因にアプローチ ➡ お肌のターンオーバーをスキンケアでサポート

するのが最適だと思います。

角質ケアはできるだけ控えめにする

白いカスが気になるとき、どうしても角質ケア系の商品を使いたくなってしまいますよね。

たとえば

• 強いピーリング剤
• 毛穴パック
• 洗顔スクラブ

などは、使用した直後は一時的にとてもきれいになったように見えるのですが、摩擦が激しいので角質層にダメージを与えてお肌の乾燥を招いてしまうことがあります。

なのでやりすぎは控えた方がいいのですが、明日は用事があって今すぐ白いカスをどうにかしたい！という時もありますよね。

その際は、使い心地の優しい酵素洗顔や、角栓の場合は「トロメタミン」という成分の入った洗顔ジェルがおすすめです。

脂肪酸トリス塩は水への溶解度が高い。高濃度でも水に溶ける。水と一緒にトリスが毛穴に入ると、角栓中の固体脂とくっつき、液体石けんのように振る舞う。そして、そのまま水に溶け込んだ状態で、洗い流せる。これが「華麗なる角栓崩しの技」の全貌だ。

花王の顔『毛穴詰まりに王手を！難敵「角栓」を崩す華麗なる洗浄剤』より抜粋
https://www.kao.com/jp/kaonokao/dna/8_4/

ただ角栓だけを選択的に溶かすというわけではないので、お肌の皮脂もある程度はとってしまうと考えられます。

お肌にダメージを与えないためには、気になる時だけにして多くても週一回くらいに留めた方がよさそう。

使い心地の優しい酵素洗顔について知りたい方はこちら（※別記事にジャンプします）

うるおいのベース 3つの保湿因子を補う

ターンオーバーをケアする方法のひとつに、お肌の保湿があります。

色んな雑誌やサイトでも保湿をしっかりしましょう！とよく書かれていますけど、

となってしまうことありませんか？（著者は何でも試してみたくなるので、必要なかったものを買って失敗ばかりです）

そんな時に思い出すのが、お肌のうるおいを守っている3つの保湿因子と呼ばれているもの。

皮脂膜、細胞間脂質（セラミドなど）、天然保湿因子（NMF）の３つです。

この3つの保湿因子がきちんと保たれていないと、いくら水分を上から塗り重ねても保つことができず蒸発していってしまいます。

化粧水をバシャバシャと塗ってクリームなどの油分で蓋をするというスキンケアも悪くないと思うのですが、

まずはお肌の土台*を整え、ゆらぎにくい肌を目指すという意味で、セラミド、PCA-Na、アミノ酸などが配合されたスキンケアを試してみてほしいです。

*角質層のしっかりしたお手入れのこと

数あるセラミドのなかでも、特にヒト型セラミドはおすすめです！

３つの保湿因子についてもう少し詳しく知りたい方は、グリセリンフリーの乾燥対策のページで書いていますので、チェックしてみてくださいね。

お肌のpHを弱酸性に保ち常在菌バランスをサポート

対策方法の3つ目は、お肌のpHを弱酸性に保つことで、お肌の常在菌バランスをサポートすることです。

健康なお肌はpH4.5~6.0くらいの弱酸性で、

弱アルカリ性の洗顔（せっけんなど）でお肌を洗っても、しばらくすると弱酸性に戻る

という性質を持っています。

この表皮ブドウ球菌（美肌菌）について、資生堂さんが興味深い記事を書かれています。

お肌の常在細菌叢（じょうざいさいきんそう）を調査した実験についての記事です。

健康なお肌の人と敏感なお肌の人の常在細菌叢を調べた結果、

「健常な日本人女性の肌において、表皮ブドウ球菌の割合が高いほど肌の水分量は高く、敏感肌では表皮ブドウ球菌が少ない」^*1

ということが分かったのです。

肌荒れが気になって毎日殺菌成分入りの洗顔料を使用していたので…。

よくニキビ予防の洗顔料に配合されている、イソプロピルメチルフェノールやサリチル酸などが殺菌作用のある成分です

異常に増えすぎたアクネ菌や悪玉菌をリセットするという意味で使用するのはいいと思うのですが、毎日はやりすぎだったかなと…

いい菌もやっつけちゃっていました。

表皮ブドウ球菌は名前の通りお肌の表面の方（角質層）にいるので、洗顔などで結構簡単に洗い流されてしまいます。

1日1回程度の洗顔ならば、毛穴などすき間に残った菌がちゃんと増殖して元に戻ってくれるのですが、過度な角質ケアや洗顔をやりすぎてしまうと、

というお肌の状態になってしまうかもしれないんです。

ただ皮脂汚れやメイクをしっかり落とすには弱アルカリ性の洗顔が必要だったりするので、

などのケアもあわせて行うのがおすすめです。

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お肌を整えるおすすめスキンケア5選

ビオレ おうちdeエステ 洗顔ジェル なめらか

SNSでも一時期話題になった、花王の洗顔ジェル。

お肌への負担をおさえた「角栓クリア処方」で、角栓を分解してしっかり落とし、毛穴の目立ちにくいお肌を目指します。

花王さんが発見した、角栓にはたらきかける成分トロメタミンが配合されています。

白いカスを今すぐにどうにかしたい！物理的に落としたい！という時におすすめ。

エスト クラリファイイング ジェル ウォッシュ

同じく花王の、est(エスト)から発売されている洗顔ジェルです。

角栓を分解し洗浄するトロメタミンはもちろん、気になる乾燥にもはたらきかけるCPコンプレックスα^*1という成分が配合されています。

しっとりする洗い上がりなので、お肌が乾燥しやすいけどくすみ^*2や角栓もしっかり落としたい…という時に。

^*1 CPコンプレックスα（保湿：トコフェロール、ソルビトール）^*2 古い角質により、肌がくすんで暗く見えること　

エトヴォス モイスチャライジングセラム

ETVOS(エトヴォス)のヒト型セラミドが5種類*配合された美容液です。

さらに

• 天然保湿因子（NMF）を補うPCA-Na・アミノ酸
• 皮脂膜を補うスクワラン

などが配合されていて、これ1本でお肌の3大保湿因子をサポートすることが可能。

スキンケアの数をあまり増やしたくなくて厳選したい！という人におすすめの乳液です。

*セラミドEOP、セラミドNG、セラミドNP、セラミドAG、セラミドAP（保湿成分）

サミュ PHセンシティブアンプル 

サミュ(SAM’U)は、お肌のphを弱酸性に整えてくれるスキンケアを発売している韓国のブランド。

洗顔後にアルカリ性に傾いたお肌に使用することで、お肌を弱酸性に戻すはたらきをサポートしてくれます。

お肌の皮脂バランスを整えてくれるナイアシンアミドが入っているのもポイント。

リオヴェリテ バランスコントロール エッセンス

リオヴェリテは、お肌の常在菌バランスに着目したスキンケアライン。

バランスコントロール エッセンスには、αｰグルカンオリゴサッカリドという、美肌菌の過ごしやすい肌環境をサポートしてくれる成分が入っています。

^*お肌に常在する表皮ブドウ球菌のこと

さらに

などの保湿成分も配合されていて、お肌のうるおい力をアップ。

ふっくらと整ったなめらかなお肌に導いてくれる美容液です。

洗顔後の白いカスって何？原因と対策方法のまとめ

※本記事の内容は個人の見解であって、効果を保証するものではありません

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参考文献

^*1)資生堂「資生堂、敏感肌では皮膚常在菌叢の多様性が低いことを発見」

https://corp.shiseido.com/jp/news/detail.html?n=00000000002960,(参照日2023-3-14)

化粧品成分オンライン「トロメタミンの基本情報・配合目的・安全性」

https://cosmetic-ingredients.org/ph-adjuster/3291/,(参照日2023-3-10)

東京医療保健大学 ヘルスケアコラム「皮膚の常在細菌について」

https://www.thcu.ac.jp/research/column/detail.html?id=110,(参照日2023-3-13)