30代シンプルスキンケアどれがいい？シンプルだけど美肌を目指すスキンケアとは

【公式】[ ケシミン ] ケシミンリンクルケアプラス化粧水本体【ナイアシンアミドとトラネキサム酸配合】【シミそばかすシワ改善もできるケシミン】ケシミン [ 小林製薬 ]医薬部外品 (160ml)

ポチップ

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【有効成分】ナイアシンアミド

【その他の成分】ヒアルロン酸Na-2＊、加水分解ヒアルロン酸＊、アセチル化ヒアルロン酸ナトリウム＊、アセチルグルコサミン、オウバクエキス、BG、濃グリセリン、1，2-ペンタンジオール、PEG（30）、α-オレフィンオリゴマー、ポリオキシエチレンポリオキシプロピレンデシルテトラデシルエーテル、POEベヘニルエーテル、メドウフォーム油、カルボキシビニルポリマー、TEA、エデト酸塩、ヒドロキシエチルセルロース、フェノキシエタノール＊3種のヒアルロン酸

ポイント

シワ改善 × シミ対策^*1の医薬部外品（薬用）有効成分ナイアシンアミド
3種類のヒアルロン酸^*2でお肌に水分をキープ
アルコールフリー・パラベンフリー

プチプラのおすすめ化粧水として、よくSNSでも紹介されている極潤シリーズ。

なかでもパッケージが赤いエイジングケア^*4シリーズは、有効成分ナイアシンアミド入りです。

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このお値段で

1000円以下でコスパ◎
医薬部外品（薬用）でナイアシンアミド入り
朝使えない成分が入っていないので朝夜OK

という商品はなかなかないので、基本の化粧水としておすすめです。

*1 メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐ *2 ヒアルロン酸Na-2、アセチル化ヒアルロン酸ナトリウム、アセチルグルコサミン（保湿成分）^*4 年齢に応じたうるおいケア

ケシミンリンクルケアプラス化粧水

ケシミン

¥1,309 （2023/12/15 00:03時点 | Amazon調べ）

アンプルショットモイスチャーライジングビタミンc 誘導体化粧水スキントリートメントローション

ポチップ

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【有効成分】ナイアシンアミド、トラネキサム酸

【その他の成分】POE(26)グリセリン、EDTA-2Na、濃グリセリン、エタノール、パラベン、フェノキシエタノール、POE硬化ヒマシ油、DPG、BG、カルボキシビニルポリマー、水酸化K、精製水

ポイント

美白^*1有効成分ナイアシンアミド・トラネキサム酸＋シワ改善有効成分ナイアシンアミド
シミ対策^*1×シワ改善ができる

ケシミンから2023年9月に発売された、リンクルケアプラスシリーズ。

有効成分のナイアシンアミドとトラネキサム酸が一緒に配合されたスキンケアはかなり珍しく、さらにプチプラなので、これから人気が出る予感な化粧水です。

ナイアシンアミドとトラネキサム酸はどちらも美白^*1有効成分。

ナイアシンアミドは近年シワ改善の効果も承認されたので、W美白^*1＋シワ改善というなかなかレアな化粧水なんです。

トラネキサム酸には肌荒れを防止するはたらきもあって、シンプルスキンケアにはぴったり。

もちっこ

グリセリンフリーなら著者も使いたかった

有効成分的には申し分ないのですが、こちらはエタノールが配合されているので、アルコールに敏感な方は避けた方が良いと思います。

^*1 メラニンの生成を抑え、しみ・そばかすを防ぐ

アンプルショットモイスチャーライジングスキントリートメントローション

アンプルショット

¥1,308 （2023/12/16 00:47時点 | Amazon調べ）

化粧水ローション｜アンプルショット AMPULE SHOT モイスチャーライジングスキントリートメントアクティブレチノナイトトリートメント｜レチノールビタミンC 原液毛穴乾燥保水日本製 300mL [単品]

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ポイント

ビタミンC誘導体^*12種類
角質層のすみずみまでしっかり浸透し、キメの整ったツヤ肌へ
300mlの大容量

^*1 パルミチン酸アスコルビルリン酸3Na、アスコルビルリン酸Na（整肌）

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水、ＤＰＧ、グリセリン、ＰＰＧ－１０メチルグルコース、パルミチン酸アスコルビルリン酸３Ｎａ、アスコルビルリン酸Ｎａ、タベブイアインペチギノサ樹皮エキス、ヒアルロン酸Ｎａ、セラミドＮＧ、オウレン根エキス、ＰＥＧ／ＰＰＧ／ポリブチレングリコール－８／５／３グリセリン、トレハロース、イヌリン、水添レシチン、フィトステロールズ、（スチレン／アクリレーツ）コポリマー、水酸化Ｋ、クエン酸、クエン酸Ｎａ、ＢＧ、キサンタンガム、ＰＥＧ－７５、メタリン酸Na、エチルヘキシルグリセリン、フェノキシエタノール

アンプルショットはアミノメイソンやエイトザタラソなどのヘアケアブランドを展開している、ステラシードから発売されているスキンケア。

もちっこ

手に取りやすい価格の、成分特化型化粧水です

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浸透性^*2の高い、両親媒性ビタミンC誘導体のパルミチン酸アスコルビルリン酸3Na
水溶性ビタミンC誘導体のアスコルビルリン酸

が配合されています。

さらに「PEG/PPG/ポリブチレングリコール-8/5/3グリセリン」という保湿成分が浸透^*2をサポートすることで、肌なじみをアップ。

角質層のすみずみまで水溶性成分を届け、キメの整ったうる肌に導いてくれます。

ただし浸透を促進する^*2 ➡ 人によっては刺激を感じやすくなる懸念もあり、どちらかといえば敏感肌向けではなく、肌の調子が良い時に使いたい攻めの化粧水です。

敏感肌の人にはナイアシンアミドやトラネキサム酸、ビタミンC誘導体なら油溶性ビタミンC誘導体配合のスキンケアの方が合う可能性が高いです。

もちっこ

数量限定でサンリオコラボボトルが発売中です！

公式ステラシード・ボトルワークス

¥1,320 （2024/02/16 20:26時点 | 楽天市場調べ）

【新発売】グリシルグリシンアゼライン酸美容液ナイアシンアミドビタミンC誘導体グリチルリチン酸2K ヒト型セラミドヒアルロン酸アミノ酸先行美容液グリセリンフリープラスキレイプラスGGベースセラム 100mL 【メール便】【イチ押し】

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^*1 パルミチン酸アスコルビルリン酸3Na、アスコルビルリン酸Na（整肌）^*2 角質層まで

プラスキレイ GGベースセラム

プラスキレイ

¥2,200 （2023/08/01 22:57時点 | 楽天市場調べ）

乳液セラミド楽天ベストコスメ2023 殿堂入り学術誌掲載 60mL トゥヴェールナノエマルジョン／ナノエマルジョンプラス／ナノエマルジョンディープ

ポチップ

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水、グリシルグリシン、ＢＧ、１，２－ヘキサンジオール、シクロヘキサン－１，４－ジカルボン酸ビスエトキシジグリコール、アゼロイルジグリシンＫ、ベタイン、ＰＥＧ－６０水添ヒマシ油、グリチルリチン酸２Ｋ、シロキクラゲ多糖体、アロエベラ葉エキス、グルタミン酸、ナイアシンアミド、パルミチン酸アスコルビルリン酸３Ｎａ、ペンチレングリコール、リシンＨＣｌ、加水分解エラスチン、ヒアルロン酸Ｎａ、水溶性プロテオグリカン、セラミドＡＰ、セラミドＮＰ、ＰＣＡ－Ｎａ、乳酸Ｎａ、アルギニン、アスパラギン酸、ＰＣＡ、グリシン、アラニン、セリン、バリン、イソロイシン、トレオニン、プロリン、ヒスチジン、フェニルアラニン、クエン酸、クエン酸Ｎａ、フェノキシエタノール

ポイント

お肌の油分と水分のバランスを整えてくれるグリシルグリシン^*1＆アゼライン誘導体^*2
ナイアシンアミド^*3・ビタミンC誘導体^*4・ヒト型セラミド2種類^*5も配合
グリセリンフリー

2023年5月に発売されたプラスキレイのGGベースセラム。

先行美容液タイプで、化粧水の代わりとして使用OK。

過剰な皮脂に着目した美容液で、皮脂バランス＆お肌のキメを整えることで毛穴を目立ちにくくしてくれます。

ナイアシンアミドにビタミンC誘導体、ヒト型セラミドまで入っていてかなり贅沢です。

もちっこ

グリセリンフリー＆べたつきのない化粧水なので、夏場や皮脂テカリが気になっている人におすすめ

^*1 整肌保湿成分 ^*2 アゼロイルジグリシンK（整肌成分） ^*3 パルミチン酸アスコルビルリン酸3Na（整肌成分）^*4 整肌成分 *⁵ セラミドAP、NP（保湿成分）

30代のシンプルスキンケア（乳液・クリーム）

トゥヴェールナノエマルジョン

ビタミンC誘導体のトゥヴェール

¥3,060 （2023/12/16 00:13時点 | 楽天市場調べ）

肌をうるおす保湿スキンケア肌をうるおす保湿クリーム 50グラム (x 1)

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【ナノエマルジョン】水、ラウロイルグルタミン酸ジ（フィトステリル/オクチルドデシル）、グリセリン、BG、DPG、ペンチレングリコール、水添レシチン、乳酸桿菌/ワサビ根発酵エキス、ラウリン酸ポリグリセリル-10、PCA-Na、セラミド3、PCA、アルギニン、アスパラギン酸、グリシン、アラニン、セリン、バリン、イソロイシン、トレオニン、プロリン、ヒスチジン、フェニルアラニン、異性化糖、ローズマリー葉エキス、ポリクオタニウムー５１、フェノキシエタノール、乳酸Na

【ナノエマルジョンディープ】水、ラウロイルグルタミン酸ジ（フィトステリル／オクチルドデシル）、BG、ジグリセリン、パルミチン酸エチルヘキシル、ポリグリセリン－3、ペンチレングリコール、ミリスチン酸ポリグリセリル－10、水添レシチン、セチルPGヒドロキシエチルパルミタミド、ラウロイルグルタミン酸ジ（オクチルドデシル／フィトステリル／ベヘニル）、フィトステロールズ、エクトイン、メドウフォーム種子油、グリコーゲン、異性化糖、セラミドEOP、セラミドNG、セラミドNP、セラミドAG、セラミドAP、タウリン、リシンHCl、アラニン、ヒスチジンHCl、アルギニン、セリン、バリン、トレオニン、プロリン、フェニルアラニン、グルタミン酸、ロイシン、グリシン、イソロイシン、トコフェリルリン酸Na、カンゾウ葉エキス、ブドウ果実エキス、スイゼンジノリ細胞外多糖体、ポリクオタニウム－51、加水分解ヒアルロン酸、アセチルヒアルロン酸Na、ヒアルロン酸Na、ツボクサエキス、マンダリンオレンジ果皮エキス、セイヨウシロヤナギ樹皮エキス、グリチルリチン酸2K、グリチルレチン酸ステアリル、アラントイン、PEG－60水添ヒマシ油、クエン酸、クエン酸Na、ラベンダー油、ダマスクバラ花油、ニオイテンジクアオイ油、トコフェロール、1，2－ヘキサンジオール、カプリリルグリコール、フェノキシエタノール

【ナノエマルジョンプラス】水、ラウロイルグルタミン酸ジ(フィトステリル/オクチルドデシル)、ジグリセリン、BG、DPG、プロパンジオール、ペンチレングリコール、セチルヒドロキシプロリンパルミタミド、セラミド3、オリザノール、トコフェリルリン酸Na、アルギニン、PCA-Na、アスパラギン酸、PCA、グリシン、アラニン、セリン、バリン、イソロイシン、トレオニン、プロリン、ヒスチジン、フェニルアラニン、乳酸Na、異性化糖、ポリクオタニウム-51、サガラメエキス、ブドウ果実エキス、マンダリンオレンジ果皮エキス、フィチン酸、水添ホスファチジルコリン、ラウリン酸ポリグリセリル-10、ジメチコン、フェノキシエタノール、酸化銀

ポイント

セラミド^*1高配合でインナードライ^*2が気になる肌に
ノーマル・ディープ・プラスの3種類から選べる（ディープ・プラスはグリセリンフリー）
さらさら乳液でしっとりツヤ肌に

トゥヴェールのナノエマルジョンは、セラミドが配合されたインナードライ対策の乳液。

ノーマル・ディープ・プラスの3種類あって、どれも高い評価を得ている商品ですが、それぞれちょっとした違いがあります。

	ディープ	ノーマル	プラス
保湿力	★★★★★	★★★★☆	★★★☆☆
香り	ラベンダーローズの香り	無香料	無香料
肌質	インナードライ乾燥肌	インナードライ乾燥肌	インナードライ乾燥肌敏感肌
グリセリンフリー

参考：トゥヴェール公式サイト

	ディープ	ノーマル	プラス
保湿力	★★★★★	★★★★☆	★★★☆☆
香り	ラベンダーローズの香り	無香料	無香料
肌質	インナードライ乾燥肌	インナードライ乾燥肌	インナードライ乾燥肌敏感肌
グリセリンフリー

参考：トゥヴェール公式サイト

ディープとプラスはグリセリンフリー。（※ジグリセリンは入っています）

プラスは

セラミドでナノ乳化するトゥヴェール独自の技術
精油成分（ラベンダー油、ダマスクバラ花油、ニオイテンジクアオイ油）が入っていない

という点で、3種類のなかで一番敏感肌向けになっています。

もちっこ

著者は保湿力の高いディープを使っています

トゥヴェールのナノエマルジョンディープを手の甲に塗って、塗った方を塗っていない方を比較している写真

さらっとしているけど、馴染むと内側^*3からしっとりする使い心地。

敏感肌の人はプラス、精油成分が問題なく使える人や超乾燥肌の人はディープがおすすめです。

^*1 保湿成分 ^*2 角層内の乾燥 ^*3 角質層のこと

松山油脂肌をうるおす保湿クリーム

¥1,673 （2023/07/30 23:54時点 | Amazon調べ）

【送料無料】コスデバハ公式時短に欲張りにコスパよく続けられる〆クリーム MCマルチビタモイスチャーセラミドクリーム 50ml シカペプチド EGF スキンケア

ポチップ

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水、グリセリン、ＢＧ、トリエチルヘキサノイン、スクワラン、シア脂、ベへニルアルコール、ステアリン酸スクロース、セラミドＥＯＰ、セラミドＮＧ、セラミドＮＰ、セラミドＡＧ、セラミドＡＰ、ダイズ種子エキス、ナットウガム、ダイズ油、マカデミアナッツ脂肪酸フィトステリル、イソステアリン酸イソプロピル、カルナウバロウ、ペンタステアリン酸ポリグリセリル-１０、ラウロイルグルタミン酸ジ（フィトステリル/オクチルドデシル）、ステアロイルラクチレートＮａ、フィトステロールズ、水添レシチン、ニンジン根エキス、トコフェロール、アルギニン、カルボマー、エチルヘキシルグリセリン

ポイント

ヒト型セラミド5種類^*でお肌のうるおいをしっかり保持し逃がさない
アルコール・パラベン・香料・着色料・鉱物油不使用

2023年3月にリニューアルしてから、セラミドが20％も増量された松山油脂の肌をうるおす保湿クリーム。

はたらきの異なる5種類のヒト型セラミド配合で、バリア機能をしっかりサポートしながらお肌のうるおいを守ります。

アルコール(エタノール)・パラベン・香料・着色料・鉱物油不使用で、肌に不必要な成分は極力省いたシンプルな処方。

もちっこ

ヒト型セラミド配合のクリームの中では、比較的手に取りやすいお値段です

こっくり系の濃厚なクリームなので、しっかり保湿したい敏感肌・乾燥肌の人におすすめです。

* セラミドEOP、セラミドNG、セラミドNP、セラミドAG、セラミドAP

コスデバハ MC モイスチャーセラミドクリーム

CosDeBAHA公式楽天市場店

¥3,290 （2023/11/16 14:40時点 | 楽天市場調べ）

アンレーベルラボ R エッセンスレチノール 50mL アンレーベル unlabel LAB 日本製超高圧浸透型美容液乾燥小じわ無添加集中美容液

Qoo10で見る

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*ツボクサエキス、プロパンジオール、イソノナン酸イソノニル、ナイアシンアミド、グリセレス-26、ベタイン、水、合成ヒト遺伝子組換オリゴペプチド-1、レシチン、アセチルヘキサペプチド-8、アスコルビルリン酸Na、酢酸トコフェノール、ヒアルロン酸Na、パンテノール、セラミドNP、アデノシン、マデカッソシド、*アロエベラ葉エキス、アラントイン、ジステアリン酸ポリグリセリル-3メチルグルコースジステアレート、アクリロイルジメチルタウリンアンモニウム/VPコポリマー、セテアリルアルコール、ジメチコン、ツルレイシ果実エキス、セイヨウニワトコ花エキス、エーデルワイスエキス、チャ葉エキス、1,2-ヘキサンジオール、カプリリルグリコール、トロポロン、トロメタミン、カルボマー

ポイント

ナイアシンアミド^*1＆ビタミンC誘導体^*2
ヒト型セラミド^*3
年齢を重ねた肌にハリをあたえるアセチルヘキサペプチドｰ8

Cos De BAHA（コスデバハ）という、アゼライン酸で人気の韓国のスキンケアブランドから発売されているセラミドクリーム。

ヒト型セラミドはセラミドNPのみですが

ナイアシンアミド
ビタミンC誘導体
肌荒れを防ぐCICA成分・アラントイン

など色んな角度からお肌を整えられる成分が入っているので、時短ケアとしては優秀。

グリセリンの代わりによく使われるようになってきたグリセレス-26という成分が入っているので、さらっとしてお肌になじみやすい質感です。

もちっこ

保湿はしっかりしたいけど、べたつくクリームは苦手という人に

^*1 保湿成分 ^*2 整肌成分^*3 セラミドNP（保湿成分）

30代のシンプルスキンケア（レチノール）

アンレーベルラボ R エッセンスレチノール

公式JPSLAB楽天市場店

¥1,760 （2023/11/15 19:15時点 | 楽天市場調べ）

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ポチップ

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水、BG、PEG/PPG/ポリブチレングリコール-8/5/3グリセリン、水添レチノール、トコフェロール、トリ(カプリル酸/カプリン酸）グリセリル、キサンタンガム、カルボマー、水酸化K、ラウリン酸ポリグリセリル-10、オキシベンゾン-4、1,2-ヘキサンジオール、シクロヘキサン-1,4-ジカルボン酸ビスエトキシジグリコール、フェノキシエタノール

ポイント

水添レチノール^*1
超高圧処理（100MPa）した水添レチノールがお肌^*2のすみずみまで浸透
グリセリンフリー

アンレーベルラボのRエッセンスに配合されているのは、水添レチノールという安定性の高いレチノール誘導体。

ピュアレチノールのようにA反応（レチノイド反応）や紫外線をそこまで気にする必要がなく、使いやすいレチノールのひとつです。

A反応（レチノイド反応）とは？

初めてレチノールを使うときや濃度の高いレチノールを使ったときに起こりやすい、お肌の不快な反応のこと
人によって数日～数ヶ月赤みやかゆみ、皮むけなどが起きることがある

超高圧（100MPa）で処理した超高圧^*³浸透^*²型レチノールが、角質層のすみずみまで浸透し、お肌のハリを高めてくれます。

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効能評価試験済み。（※乾燥による小じわを目立たなくする）

もちっこ

レチノールを気軽にデイリーケアに取り入れられます

^*1 保湿 ^*2 角質層まで^*3超高圧加工処理装置を用いた原料

イニスフリーレチノールシカリペアセラム

innisfree公式ショップ楽天市場店

¥3,960 （2023/12/17 23:05時点 | 楽天市場調べ）

フェイスマスク Hydra V Mask ハイドラ V マスクルルルン 28枚入

ポチップ

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水、グリセリン、BG、アジピン酸ジブチル、ナイアシンアミド、１，２－ヘキサンジオール、トリ（カプリル酸／カプリン酸）グリセリル、アシアチコシド、マデカシン酸、アシアチン酸、レチノール、アデノシン、ニンジン根エキス、チャ実エキス、ダイズ油、コレステロール、アラントイン、エチルヘキシルグリセリン、グリチルレチン酸ステアリル、ヒアルロン酸、β－グルカン、β－カロチン、フィトスフィンゴシン、アセチルテトラペプチド－１１、マンニトール、ヒマワリ種子油、セラミドＮＰ、サリチル酸、プロパンジオール、水添レシチン、ステアロイルメチルタウリンＮａ、（アクリロイルジメチルタウリンアンモニウム／ＶＰ）コポリマー、トコフェロール、酢酸トコフェロール、ＢＨＴ

ポイント

レチノール^*1濃度は約0.015%（推定）
ナイアシンアミド^*2＆肌荒れを防ぐCICA^*3成分

2023年にパッケージがリニューアルされたレチノールシカリペアセラム。

もちっこ

通称レチシカです

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ピュアレチノールに加えて、ナイアシンアミドや肌荒れを防ぐCICA成分、アラントインなどを配合することによってマイルドな使い心地にしています。

レチノール濃度はリニューアル前のものが500IU/gで、リニューアル後も配合成分が変わっていないとのことだったので、推定0.015％くらい。

レチノールを初めて使う人にも比較的使いやすい濃度となっています。

こちらはピュアレチノールが配合されているので、人によってはA反応が起きる可能性があります。パッチテストをしたり、週1、2回の低頻度から始めてみてくださいね。

^*1 整肌成分 ^*2 整肌成分 ^*3 アシアチコシド、マデカシン酸、アシアチン酸（整肌成分）

ルルルンハイドラ Vマスク

¥2,420 （2023/07/31 21:01時点 | Amazon調べ）