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もちっこ
もち肌を目指す30代女
◇ゆるグリセリンフリー歴2年半
◇就活の時期にたまたま受けた肌診断で、二度見されるほどひどい数値を叩き出す
◆グリセリンフリーに出会い肌トラブルが改善
◇ゆるグリセリンフリーをしながらもち肌の探求を続けている

・日本化粧品検定 1級
・化粧品成分上級スペシャリスト
・薬機法医療法広告遵守 個人認証 YMAA認証マーク 109(78)

肌を白く見せるクリームってどれがいい?美肌を目指せるアイテム6選

「肌を白く見せるってどれがいい?おすすめを厳選してご紹介」記事のアイキャッチ

※当ブログは記事内に広告・PRを含みます

いますぐお肌をぱっと華やかに見せたい!

そんな時に心強い味方になってくれる「肌を白く見せるクリーム」。

最近では、単に肌を白く見せるだけでなく、美白*効果スキンケア効果のあるクリームや、UVカット効果のあるクリームも発売されています。

今回の記事では、たくさんある肌を白く見せるクリームの中から、おすすめを厳選してご紹介します!

*メラニンの生成を抑え、しみ、そばかすを防ぐ(医薬部外品に配合された有効成分のみ)

この記事でわかること
  • 肌を白く見せるクリームとは?
  • 医薬部外品(薬用)で美白*効果ありの肌を白く見せるクリーム
  • UVカット効果のある肌を白く見せるクリーム

※当記事に掲載している情報は、記事執筆(更新)時点のものです。

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肌を白く見せるクリームとは?

二の腕に白いクリームを塗っている写真

メイクアップ効果によってお肌を白く見せるクリーム

肌を白く見せるクリームは、実際にお肌を白くする効果はありません。

化粧下地やファンデーションなどのベースメイクアイテムと同じく、お肌に塗ることで

メイクアップ効果によってお肌を白く見せることができる

クリームです。

製品によってはウユクリームと呼ばれていることも。

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韓国語でウユ=牛乳なので、お肌を牛乳のように白く見せられるという意味でウユクリームと呼ばれています

例外として、医薬部外品(薬用)の美白*有効成分が配合されたクリームであれば、薬用化粧品の効能として認められている*メラニンの生成を抑え、しみ、そばかすを防ぐ」効果が期待できます

肌を白く見せるクリームは紫外線防御効果がないものが多い

肌を白く見せるクリームは、紫外線防御効果がないアイテムが多めです。(一部にはあるけど)

ボディに使いたい人もいらっしゃると思うので、外出時には日焼け止めと併用しなければならず、ちょっとめんどくさいかな…?という気はしますよね。

しっかり紫外線をを浴びる予定の日は

紫外線防御機能がついた肌を白く見せるクリームか、トーンアップ*効果のある日焼け止めを使うのがおすすめです。

一方で、紫外線防御効果なしの肌を白く見せるクリームのメリットは、紫外線吸収剤が入っていないのでお肌にダメージを与えにくい点

さらに寝る前でも塗ることができるので、お肌を白く見せつつスキンケア効果も期待できますよ

もちっこ

お泊まりや旅行のときにボディケアしながらちょっと白く見せたい!という時にはとても役立ってくれる

*メイクアップ効果による

美白*有効成分入りの肌を白く見せるクリーム

白いチューブ容器の写真

*メラニンの生成を抑え、しみ・そばかすを防ぐ

薬用ホワイトコンク ホワイトニングCCクリーム CII 

全成分はこちら(タップで開く)

【有効成分】水溶性プラセンタエキス、グリチルレチン酸ステアリル 【その他の成分】精製水、1,3-ブチレングリコール、フェノキシエタノール、1,2-ペンタンジオール、エデト酸二ナトリウム、ジラウロイルグルタミン酸リシンナトリウム液、クエン酸、クエン酸ナトリウム、ポリオキシエチレンラウリルエーテル(7E.O.)、軽質流動イソパラフィン、ポリアクリル酸アミド、濃グリセリン、トリメチルグリシン、ウワウルシ流エキス、リン酸L-アスコルビルマグネシウム、グリセリン、クワエキス、加水分解ヒアルロン酸、ヒアルロン酸ナトリウム(2)、アセチル化ヒアルロン酸ナトリウム、コラーゲン・トリペプチド F、水溶性コラーゲン液(4)、デカメチルシクロペンタシロキサン、メチルポリシロキサン、酸化チタン、水酸化アルミニウム、アクリル酸アルキル共重合体メチルポリシロキサンエステル、合成金雲母、架橋型メチルポリシロキサン、天然ビタミンE、香料

ポイント
  • 薬用(医薬部外品)美白*有効成分プラセンタエキス
  • 肌荒れ・ニキビを防ぐ有効成分 グリチルレチン酸ステアリル
  • とにかく大容量でコスパ◎

医薬部外品(薬用)かつ200gの大容量という、コスパ抜群なクリーム。

医薬部外品(薬用)とは?
  • 厚生労働大臣が効能・効果を認可した有効成分が一定濃度で配合されている
  • その有効成分による効果が期待できる商品

薬用ホワイトコンク ホワイトニングCCクリームには美白*有効成分プラセンタエキスが配合されているので、メラニンの生成を抑え、しみ・そばかすを防ぐ効果が期待できます

もうひとつの有効成分グリチルレチン酸ステアリルは、肌荒れやニキビを防ぐ成分。

W有効成分で美白*&肌荒れを防ぎつつ、肌を白く見せられるクリームです。

200gたっぷり入っているので、顔にはもちろんボディにも。

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紫外線防御効果はないため、日中は日焼け止めと重ねるか、夜のクリームとして使うのがおすすめです

*メラニンの生成を抑え、しみ・そばかすを防ぐ

クラブ すっぴんホワイトニングクリーム

全成分はこちら(タップで開く)

L-アスコルビン酸 2-グルコシド,水,シクロペンタシロキサン,BG,エタノール,濃グリセリン,トリエチルヘキサン酸グリセリル,トリイソステアリン酸ジグリセリル,トリメチルグリシン,酸化チタン,PEG-9 ポリジメチルシロキシエチル ジメチコン,セスキイソステアリン酸ソルビタン,トリメチルシロキシケイ酸,水酸化K,フェノキシエタノール,メチルパラベン,クエン酸Na,香料,水酸化Al,エチルパラベン,天然ビタミンE,クエン酸,ヒアルロン酸ナトリウム(2),ヒドロキシアパタイト,加水分解ヒアルロン酸,海藻エキス(2),酸化亜鉛,植物性スクワラン,無水ケイ酸,マカデミアナッツ油,水添大豆リン脂質,ユキノシタエキス,アルテアエキス,ヒアルロン酸ヒドロキシプロピルトリモニウム,ベニバナエキス(1),オウゴンエキス,フィトステロール,キサンタンガム,水溶性コラーゲン液(4),ビルベリー葉エキス,N-ステアロイルフィトスフィンゴシン,セイヨウオオバコ種子エキス,セラミド2,ヒドロキシステアリルフィトスフィンゴシン,d-δ-トコフェロール

ポイント
  • 薬用(医薬部外品)美白*1有効成分 L-アスコルビン酸2-グルコシド
  • たばこの煙やホコリ、大気中の微粒子物質などからお肌を守る*2
  • ブルーライトカット

クラブのすっぴんシリーズから発売されているホワイトニングクリーム。

美白*有効成分ビタミンC誘導体のL-アスコルビン酸2-グルコシドが、じっくりとお肌を整えてくれます。

洗顔不要&ブルーライトカットやホコリなどからお肌をガードしてくれるので、お泊まりのときや、メイクをしていないときにスマホやパソコンをよく使う人にも向いています。

*1 メラニンの生成を抑え、しみ・そばかすを防ぐ *2 被膜効果により付着を防ぐ

ブルーライトがお肌にあたえる影響について(タップで開く)

ブルーライトがお肌にあたえる影響については資生堂の研究で

太陽光強度のブルーライトがお肌のトラブルのもとになる過酸化物質を増加させてしまう

ことが明らかになっています。

太陽光に含まれるブルーライトはスマホやパソコンと比較すると数百倍の強度だそうで、スマホやパソコンのブルーライトが肌ダメージをあたえるかはまだ未知数ではあるものの、

長時間使用する人は何らかの対策をしておいた方がいいのかな?と思います。

参考:資生堂、ブルーライトが肌に与える影響を確認

Candy Doll(キャンディードール) 薬用ブライトピュアクリーム

全成分はこちら(タップで開く)

有効成分:ニチレイ・水溶性プラセンタエキスB-F、グリチルリチン酸ジカリウム その他の成分:精製水、濃グリセリン、ベヘニルアルコール、1,3-ブチレングリコール、ジグリセリン、グリコシルトレハロース・水添デンプン分解物混合溶液、マカデミアナッツ油、自己乳化型モノステアリン酸グリセリル、加水分解シルク液、シュガースクワラン、ヒアルロン酸ナトリウム(2)、メドウフォーム油、ホホバ油、パルミチン酸イソプロピル、2-エチルヘキサン酸セチル、ミリスチン酸オクチルドデシル、モノステアリン酸ソルビタン、1,2-ペンタンジオール、N-ラウロイル-L-グルタミン酸ジ(フィトステリル・2-オクチルドデシル)、ステアリン酸、マカデミアナッツ油脂肪酸フィトステリル、ジラウロイルグルタミン酸リシンナトリウム液、キサンタンガム、グリセリンモノ2-エチルヘキシルエーテル、カルボキシビニルポリマー、モノステアリン酸ポリオキシエチレンソルビタン(20E.O.)、メチルポリシロキサン、フェノキシエタノール、d-δ-トコフェロール、天然ビタミンE、水酸化カリウム、香料

ポイント
  • 薬用(医薬部外品)美白*1有効成分プラセンタエキス*2配合
  • 石けんオフ
  • 80gなのでボディにも◎

プチプラコスメブランドCandy Doll(キャンディードール)から発売されている、24時間使えるタイプの美白*1クリーム。

薬用有効成分プラセンタエキスがお肌の透明感*1にアプローチしつつ、肌荒れ防止有効成分グリチルリチン酸ジカリウムが肌をなめらかに整えてくれます。

肌をしっとり柔らかく保つマカデミアナッツ油やシュガースクワラン、ヒアルロン酸Naなどの保湿成分も配合。

もちっこ

石けんオフなので肌をいたわりつつ白く見せたい人におすすめ

*1 メラニンの生成を抑え、しみ・そばかすを防ぐ *2 ニチレイ・水溶性プラセンタエキスB-F


数量限定で薬用ではないバージョンもあって、そちらは

  • 美白効果はなくトーンアップ*のみ
  • SPF50+/PA++++
  • 色味がホワイト・パープルから選べる

となっています。

*メイクアップ効果による

スキンケアできる肌を白く見せるクリーム

tfit(ティーフィット) ルミネールスキップトーンアップクリーム

プラザ オンライン楽天市場店
¥1,870 (2025/04/24 15:51時点 | 楽天市場調べ)
全成分はこちら(タップで開く)

水、BG、グリセリン、ジメチコン、プロパンジオール、酸化チタン、1,2-ヘキサンジオール、ビニルジメチコン、パンテノール、ダマスクバラ花水、ヤグルマギク花水、ナイアシンアミド、オリーブ果実油、ヤマザクラ花エキス、グリシン、セリン、グルタミン酸、アスパラギン酸、ロイシン、アラニン、リシン、アルギニン、チロシン、フェニルアラニン、プロリン、トレオニン、バリン、イソロイシン、ヒスチジン、システイン、メチオニン、加水分解クチナシエキス、加水分解バクガエキス、加水分解サンシキスミレエキス、ヒアルロン酸、加水分解ヒアルロン酸、ヒアルロン酸Na、エチルヘキシルグリセリン、ポリアクリル酸Na、ポリアクリロイルジメチルタウリンNa、ステアリン酸エチルヘキシル、水添ポリデセン、シクロヘキサシロキサン、ビオサッカリドガム-1、ベタイン、パール、パントラクトン、トリエトキシカプリリルシラン、水酸化Al、トリデセス-6、トリデセス-10、ヒドロキシエチルセルロース、(ジメチコン/ビニルジメチコン)クロスポリマー、EDTA-2Na、香料

ポイント
  • 汗・水に強く、パウダー配合で長時間サラサラの仕上がり
  • ナイアシンアミド*1配合
  • 100gなのでボディにも◎

韓国コスメブランドtfit(ティーフィット) のルミネールスキップトーンアップクリーム。

肌荒れを防ぐパンテノールや、お肌をしっとり整えてくれるナイアシンアミド*1アミノ酸*2が配合されているので、塗っている間はスキンケアとしてもはたらいてくれます

ウォータープルーフでサラサラに仕上がるので、服などにつきにくいのも嬉しいポイント。

実店舗では、ロフトやハンズに置いてありました。(※2025/4/24調べ)

アプリを使えばお近くの店舗の在庫を確認できます。

*整肌成分

紫外線防御効果ありの肌を白く見せるクリーム

VTCOSMETICS(ブイティコスメテックス) シカ UVトーンアップベース

全成分はこちら(タップで開く)

水、アジピン酸ジブチル、プロパンジオール、カプリリルメチコン、エチルヘキシルトリアゾン、テレフタリリデンジカンフルスルホン酸、ナイアシンアミド、トロメタミン、ジエチルアミノヒドロキシベンゾイル安息香酸ヘキシル、ポリシリコーン-15、ベンジルグリコール、ジステアリン酸ポリグリセリル-3、セタノール、シリカ、ステアリルアルコール、ビスエチルヘキシルオキシフェノールメトキシフェニルトリアジン、ステアロイルグルタミン酸Na、ベタイン、イソステアリン酸ソルビタン、(アクリレーツ/アクリル酸アルキル(C10-30))クロスポリマー、カルボマー、ポリアクリル酸アルキル(C10-30)、パンテノール、BG、キサンタンガム、エチルヘキシルグリセリン、ツボクサエキス、クエン酸ステアリン酸グリセリル、アデノシン、水酸化Al、1,2-ヘキサンジオール、トリエトキシカプリリルシラン、ヒアルロン酸Na、コメエキス、ヒポファエラムノイデス果実エキス、加水分解ヒアルロン酸、プロポリスエキス、アセチルヒアルロン酸Na、アシアチコシド、トコフェロール、マデカシン酸、マデカッソシド、アシアチン酸、酸化チタン、酸化鉄(黄)、乳酸メンチル、グルタチオン、香料

ポイント
  • SPF50+/PA++++
  • 悩みに合わせて選べる4色
  • ナイアシンアミド*1、VT独自のシカヒアルロン*2でお肌をみずみずしく整えながらお肌を白く見せる

VTから発売されている、毛穴の凹凸を目立ちにくくカバーし、肌の色ムラを整えてくれる5in1の時短メイクアップベースです。

VTトーンアップベースの5in1とは何かを説明した画像(出典画像)
出典:VT公式オンラインショップ

紫外線防御効果はSPF50+/PA++++で、国内最高値!

紫外線吸収剤と紫外線散乱剤を組み合わせることで肌負担を抑えているそうです。

もちっこ

紫外線吸収剤はしっかり入っているので、とくに敏感肌向けというわけではなさそうですが…

しっかり紫外線対策ができるので、これ1本での外出もOK。

ホワイトだけでなく、肌悩みに合わせてピンク・グリーン・パープルも選べます。

*1 保湿成分 *2 ツボクサエキス、マデカッソシド、マデカシン酸、アシアチコシド、アシアチン酸(整肌成分)/ プロポリスエキス、ヒアルロン酸Na(保湿成分)

G9SKIN ウユ エッセンス UV クリーム 

全成分はこちら(タップで開く)

【LACTO(ホワイト)】:水、メチルプロパンジオール、安息香酸アルキル(C12-15)、グリセリン、メトキシケイヒ酸エチルヘキシル、酸化亜鉛、酸化チタン、エチルヘキシルメトキシクリレン、トリ(カプリル/カプリン酸)グリセリル、ステアリン酸グリセリル、サリチル酸ブチルオクチル、PVP、1,2-ヘキサンジオール、パラメトキシケイヒ酸イソアミル、セスキオレイン酸ソルビタン、ステアリン酸ソルビタン、ステアリン酸PEG-100、セテアリルアルコール、シリカ、(アクリル酸Na/アクリロイルジメチルタウリン)コポリマー、ポリイソブテン、ポリアクリロイルジメチルタウリンNa、セテアリルグルコシド、香料、ナイアシンアミド、キサンタンガム、エチルヘキシルグリセリン、(カプリリル/カプリル)グルコシド、オレイン酸ソルビタン、EDTA-2Na、タルク、BG、グルコース、ユーカリ葉エキス、チャ葉エキス、ハナハッカ葉エキス、アマ種子エキス、ハイビスカスエキス、ハス花水、セイヨウキズタ葉エキス、サルビアヒスパニカ種子エキス、セイヨウアカマツ葉エキス、トコフェロール、乳タンパクエキス、ドクダミエキス、ツボクサエキス、コンフリー葉エキス、ビフィズス菌培養溶解質、乳酸球菌培養溶解質、乳酸桿菌培養溶解質、水添レシチン、ヒドロキシステアリン酸、セラミドNP、糖脂質、スフィンゴ糖脂質

ポイント
  • SPF35/PA+++
  • 悩みに合わせて選べる4色
  • 25gのミニサイズで持ち歩きやすい

ウユクリーム(肌を白く見せるクリーム)で有名なG9SKIN(ジーナインスキン)ですが、ジャータイプは終売してチューブタイプにリニューアルされました。

ウユクリーム定番のホワイトに加えて、パープル・イエロー・グリーンの色味が選べます。

G9SKINのウユクリームのカラー展開を説明した画像
出典:GRオンラインショップ楽天市場店

大きく変わったのはUVカット効果がプラスされた点

SPF35/PA+++になったことで日中に使いやすくなりました

こちらは

  • 皮脂崩れ防止タイプ
  • 紫外線吸収剤入り

なので夏にもおすすめ。ただ、落とす際にはクレンジングが必要です。

自然なトーンアップ*効果なので、室内で過ごすときに顔に日焼け止めとして使ったり、時短メイクアップとしての使用も◎。

*メイクアップ効果による

まとめ

肌を白く見せるクリームは、基本的にはトーンアップ効果によって肌を明るく見せてくれるクリーム

実際に肌を白くする効果は期待できないけど、医薬部外品の肌を白く見せるクリームには、美白*効果が期待できるものもあります

その他にも、肌をケアしながら使えるスキンケアタイプや紫外線防御効果があるタイプなど、アイテムによって特徴はさまざま。

もちっこ

うまく使い分けて、美肌ケアしつつ白肌見せしましょう!

*メラニンの生成を抑え、しみ、そばかすを防ぐ(医薬部外品に配合された有効成分のみ)

※当記事の内容は個人の見解であり、効果を保証するものではありません

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この記事を書いた人

◇ゆるグリセリンフリー歴2年
◆元アトピー・乾燥肌
◆自分の肌でスキンケアを試しながらもち肌の探求を続ける

・日本化粧品検定 1級
・化粧品成分上級スペシャリスト
・薬機法医療法広告遵守 個人認証 YMAA認証マーク 109(78)

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