はじめまして!
ご訪問ありがとうございます。
Mochiest Lab(もちえすと らぼ)は「最上級のもち肌を目指す」をコンセプトに、グリセリンフリーの情報をはじめ、筆者が気になる美容情報を日々つづっているブログです。
お知らせ
Amazonストアフロント開設しました。
これまで3年半のグリフリ生活の間に愛用してきた&出会ったグリセリンフリーやグリセリン少なめアイテムを、少しずつまとめていく予定です。
買わなくても大丈夫なので、グリセリンフリーまとめとしてお気軽に覗いてもらえると嬉しいです。
※Amazonのアソシエイトとして、Mochiest Labは適格販売により収入を得ています。
当ブログの管理人・筆者について

当ブログの管理人&執筆者。
ゆるグリセリンフリーをしているコスメオタク30代。
自分の肌を実験台に、いろんなスキンケアを試して楽しんでいます。
一般人だからこそ分かりやすい言葉でスキンケア情報をお伝えしたい!をモットーにブログ運営しています。
保有資格
- 日本化粧品検定 1級
- 化粧品成分上級スペシャリスト
- 薬機法医療法広告遵守 個人認証 YMAA認証マーク 109(78)
確認は徹底しておりますが、万が一記事に誤りや見落としなどございましたら、お問い合わせよりお知らせ頂けると助かります。

スキンケア初心者の助手のひよこ。
記事にたまに登場します。(中身は私です)
私の肌質
元アトピーの乾燥肌・やや敏感肌で、生理前は皮脂でインナードライっぽくなるわがままな肌質。
以前から
- ニキビができやすい
- 顔が赤黒くなって毛穴が目立つ
- メイクがテカって汚く崩れる
などに悩まされていました。
就活の時期にたまたま受けた肌診断で、二度見されるほどひどい結果を叩き出したことも。(お肌の水分・油分が最低レベルでした…。)
「いくらスキンケアを変えても全然良くならない…なんで?」と半ばあきらめ気味だった時に、ネットでたまたまグリセリンフリーに出会って、試してからはかなり改善されました。
どうやら大量のグリセリンが私の肌には合わなかったようで、現在ではスキンケアのグリセリンの量を減らす「ゆるグリセリンフリー」に落ち着いています。
グリセリンの入ったアイテムは、ニキビができやすいおでこを避ければ1種類くらい使えるという感じです(他のアイテムはグリフリ・グリセリン少なめにする)
【2026年7月更新】現在のスキンケア
朝のスキンケア


朝は、こってりした油分の高い物を使うとメイクがくすむ…?気がするので、べたつかないものを中心に選んでいます。
朝はすべてグリセリンフリー
| アイテム名 | カテゴリ | ポイント | グリセリンフリー |
|---|---|---|---|
| トゥヴェール バリアショットローション | 化粧水 | ナノ化セラミド×ナノ化ワセリン きちんと保湿したいけどべたつかせたくない時に | 〇 |
| アヌア アゼライン酸CICAスキンスージングモイスチャライザー | 乳液 | アゼライン酸乳液 朝のテカリ防止用 | 〇 |
| トゥヴェール ナノエマルジョンディープ | 乳液 | トゥヴェールの名作セラミド乳液 乾燥がひどいときに | 〇 |
| メラノCC 薬用しみ集中対策 プレミアム美容液 | 美容液 | 定番メラノCC 朝は酸化のしにくさで結局これ | 〇 |
| 肌ラボ 白潤プレミアム 薬用浸透美白クリーム | クリーム | 有効成分トラネキサム酸×グリチルリチン酸2K | 〇 |
| トゥヴェール ディープトリートメントオイル | オイル(セラミド類似成分) | なんとセラミド類似成分100% 保湿が足りない時の追いセラミド用 | 〇 |
夜のスキンケア


夜は保湿重視かつコウジ酸やトラネキサム酸、ナイアシンアミドなどを取り入れています。
肌の調子が良ければレチノールも(スペシャルケア参照)
| アイテム名 | カテゴリ | ポイント | グリセリンフリー |
|---|---|---|---|
| ハイチオール リンクルメラノブースター | 導入美容液 | トリプル有効成分(ナイアシンアミド×トラネキサム酸×D-パントテニルアルコール) 100mLの大容量でコスパ◎ | 〇 |
| ダルバ ビタトーニングセラムトナー | 化粧水 | 口コミが良くて買ってみた ほどよい保湿感が好みでリピ | × (グリセリン7番目) |
| メディキューブ コウジ酸ビタナイアシンセラム | 美容液 | コウジ酸0.99% グリフリ×コウジ酸の貴重な美容液 | 〇 |
| APLB コウジ酸 ビタミンC アンプルセラム | 美容液 | コウジ酸0.01% 敏感な時も使える美容液(※個人差あり) | × (グリセリン7番目) |
| トゥヴェール リンクルホワイトクリーム | クリーム | トリプル有効成分(ナイアシンアミド×トラネキサム酸×グリチルリチン酸ジカリウム) クセがなく使いやすいグリフリクリーム | 〇 |
| セザンヌ ナチュラルバランシングクリーム | クリーム | コスパ◎なジェルクリーム お手頃だけど肌荒れしそうなときにめっちゃいい | 〇 |
| トゥヴェール ディープトリートメントオイル | オイル(疑似セラミド) | なんとセラミド類似成分100% 保湿が足りない時の追いセラミド用 | 〇 |
スペシャルケア


| アイテム名 | カテゴリ | ポイント | グリセリンフリー |
|---|---|---|---|
| アヌア レチノール0.3 ナイアシンリニューイングセラム | 化粧水 | ピュアレチノール0.11%配合の美容液 韓国コスメのレチをいくつか試してこれが一番使いやすかった | × |
| エリクシール レチノパワー リンクルクリーム ※プレゼント当選品 | 美容液 | 唯一のシワ改善有効成分、純粋レチノール配合 目元だけでもその良さが分かるすごいやつ | × |
グリセリンがたっぷり入ったものは基本的にポイントケア用で、目元や口元に使っています。
改めてスキンケアをまとめてみると、結構な品数ありますね。笑
私はゆるグリセリンフリーを始めてから肌の調子が良くなって、かなりゆらぎにくくなりました。(生理前だけはまだまだ荒れるけど…)
グリセリンフリーに出会ってからも、様々な肌トラブルに出会って紆余曲折してきたので、その時の経験や情報を発信したいと思いブログを始めました。
乾燥でパリッパリになったり、レチノールでシワシワになったり…
これからも
- 人気のスキンケアアイテム
- 話題のスキンケア法
- 最新のグリセリンフリー情報
などの発信を続けていきますので、当ブログが何かのお役に立てましたら嬉しいです。
