ビタミンCとビタミンC誘導体の違いって？どんな種類がある？化粧品のビタミンCを分類してみた

美肌を目指すのに欠かせないビタミンC。

色んな雑誌やSNSなどでもおすすめされていることが多いですよね。

だけどいざ商品を探すとなると、どのビタミンCを選べばいいのか迷うことありませんか？

私がスキンケアに興味を持つ前は

をとりあえず買うという感じでした。

若い頃からスキンケアにきちんとビタミンCを取り入れておきたかった…とちょっと後悔しているので、ビタミンCの分類記事を作ってみました。

※当記事に掲載している情報は、記事執筆（更新）時点のものです。

ビタミンCとビタミンC誘導体って何が違うの？

化粧品（薬用化粧品も含む）に配合されているビタミンCは、基本的にはビタミンCとビタミンC誘導体の2種類に分かれます。

ビタミンCはアスコルビン酸のことを指しています。（Lｰアスコルビン酸とも書かれることもある。）

さらに酸化すると、デヒドロアスコルビン酸に変化してしまいます。

デヒドロアスコルビン酸とは酸化型アスコルビン酸とも呼ばれる、お肌に効果のないビタミンCのこと。

そこで登場するのがビタミンC誘導体！

ビタミンC誘導体とは

アスコルビン酸の一部を化学装飾して安定性や浸透性、効果を上げたもの。

化学装飾した部分がお肌に存在する酵素で分解されると効果を発揮します。

近年、酵素での分解を必要としないビタミンC誘導体も開発されていますが、ややこしくなるので今のところはまとめてビタミンC誘導体と呼ばれているみたいです。

ビタミンC誘導体は大きく分けて3種類

そんなビタミンC誘導体は、大きく分けると3種類。

水溶性ビタミンC、油溶性（脂溶性）ビタミンC、両親媒性ビタミンCです。

その他にも、ちょっと新しい浸透型ペプチドビタミンC誘導体などもあり。

それぞれにメリット・デメリットがあって、肌質ごとに使い分けていくイメージです。

ビタミンCとビタミンC誘導体分類表

スキンケアによく配合されているビタミンCやビタミンC誘導体を分類して表にまとめました。

今使っているビタミンC美容液に入っているビタミンCどんなのだっけ？とか、新しいビタミンCスキンケアを取り入れたいけどどれにしようかなーとか、ちょっと迷った時にでも使ってやってください。

成分表示の名称	分類	メリット	デメリット	備考
L-アスコルビン酸	ピュアビタミンC	・そのままで作用(即効性あり)	・熱や光に対して不安定 酸化しやすい	活性型ビタミンC・即効型ビタミンCとも呼ばれる
アスコルビルリン酸Na(略称：APS） 医薬部外品名称：リン酸L-アスコルビルナトリウム	水溶性ビタミンC	・安定性が高い	・高濃度で刺激性と乾燥性が強い	イオン導入におすすめ
リン酸アスコルビルMg(略称：APM) 医薬部外品名称： リン酸L-アスコルビルマグネシウム	水溶性ビタミンC	・安定性が高い	・高濃度で刺激性と乾燥性が強い	↑アスコルビルリン酸Naに比べて水に溶けにくい
アスコルビルグルコシド(略称：AA2G) 医薬部外品名称： L-アスコルビン酸2-グルコシド	水溶性ビタミンC	・非常に安定性が高い ・長期保存可能	・即効性、浸透性にやや欠ける ・他と比較すると効果が弱め	市販（安め）の化粧品に配合されることが多い
3-O-エチルアスコルビン酸(略称：VCエチル) 医薬部外品名称： 3-O-エチルアスコルビン酸	水溶性ビタミンC	・安定性が高い ・そのままで作用(即効性あり) ・持続性あり（実験で72時間）	・敏感肌の人は刺激や赤みを感じる場合あり
テトラヘキシルデカン酸アスコルビル (略称：VC-IP) 医薬部外品名称：テトラ2-へキシルデカン酸アスコルビル 別名：ビタミンCテトライソパルミテート	油溶性ビタミンC	・肌なじみ◎ ・持続性◎ ・刺激が少ない	・効果がゆっくり
パルミチン酸アスコルビルリン酸3Na (略称：APPS)	両親媒性ビタミンC	・刺激が少ない ・乾燥しにくい	・やや酸化しやすい ・値段が高い	酸化しやすいので冷暗所に保存またはパウダータイプを使うと◎
カプリリル2-グリセリルアスコルビン酸 (略称：GOVC)	両親媒性ビタミンC	・保湿性が高い ・アクネ菌への効果あり		グリセリン(水溶性)＋オクタノール(油溶性)の結合
アスコルビルメチルカルボニルペンタペプチド－７２トリ－ｔ－ブチルトリプトファナミド 別名：Pentide-C(ペンタイド-C)	浸透型ペプチドビタミンC	・ビタミンCを受容体なしで細胞に運び込むことができる	・新しいので値段がとても高い ・新しいのでデータが少ない	アスコルビン酸と細胞透過ペプチドの結合

成分表示の名称	分類	メリット	デメリット	備考
L-アスコルビン酸	ピュアビタミンC	・そのままで作用(即効性あり)	・熱や光に対して不安定 酸化しやすい	活性型ビタミンC・即効型ビタミンCとも呼ばれる
アスコルビルリン酸Na(略称：APS） 医薬部外品名称：リン酸L-アスコルビルナトリウム	水溶性ビタミンC	・安定性が高い	・高濃度で刺激性と乾燥性が強い	イオン導入におすすめ
リン酸アスコルビルMg(略称：APM) 医薬部外品名称： リン酸L-アスコルビルマグネシウム	水溶性ビタミンC	・安定性が高い	・高濃度で刺激性と乾燥性が強い	↑アスコルビルリン酸Naに比べて水に溶けにくい
アスコルビルグルコシド(略称：AA2G) 医薬部外品名称： L-アスコルビン酸2-グルコシド	水溶性ビタミンC	・非常に安定性が高い ・長期保存可能	・即効性、浸透性にやや欠ける 他と比較すると効果が弱め	市販（安め）の化粧品に配合されることが多い
3-O-エチルアスコルビン酸(略称：VCエチル) 医薬部外品名称： 3-O-エチルアスコルビン酸	水溶性ビタミンC	・安定性が高い ・そのままで作用(即効性あり) ・持続性あり（実験で72時間）	・敏感肌の人は刺激や赤みを感じる場合あり
テトラヘキシルデカン酸アスコルビル (略称：VC-IP) 医薬部外品名称：テトラ2-へキシルデカン酸アスコルビル 別名：ビタミンCテトライソパルミテート	油溶性ビタミンC	・持続性あり ・肌になじみやすい ・刺激が少ない	・即効性はあまりなく効果がゆっくり
パルミチン酸アスコルビルリン酸3Na (略称：APPS)	両親媒性ビタミンC	・刺激が少ない ・乾燥しにくい	・やや酸化しやすい ・値段が高い	酸化しやすいため冷暗所に保存かパウダータイプを使う
カプリリル2-グリセリルアスコルビン酸 (略称：GOVC)	両親媒性ビタミンC	・保湿性が高い ・アクネ菌への効果あり		グリセリン(水溶性)＋オクタノール(油溶性)の結合
アスコルビルメチルカルボニルペンタペプチド－７２トリ－ｔ－ブチルトリプトファナミド 別名：Pentide-C(ペンタイド-C)	浸透型ペプチドビタミンC	・ビタミンCを受容体なしで細胞に運び込むことができる	・新しいので値段がとても高い ・新しいのでデータが少ない	アスコルビン酸と細胞透過ペプチドの結合。

表に載せていないビタミンC誘導体としては（ごちゃごちゃになりそうだったので…）

ビタミンCとグリセリンの結合で作られる、iVC^®というシリーズが数種類あります。

成和化成さんのYoutubeで一部紹介されているので、興味のある方は覗いてみてください！

https://www.youtube.com/@SEIWA_KASEI/search?query=amitose

おすすめビタミンC誘導体はこれ！

色々ビタミンC誘導体を試してみた私の、現時点でのおすすめビタミンC誘導体は

の3種類！

それぞれのビタミンC誘導体の特徴は、まとめるとこのような感じです。

ビタミンCは結構合う合わないが出やすい成分なので、苦手な人もいると思います。

敏感肌の人は毎日ではなく週2くらいから試してみると◎。

3種類のビタミンC誘導体については、こちらの記事により詳しく書いています。

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※当記事の内容は個人の見解であり、効果を保証するものではありません