MSMクリームは顔に使える？効果や使い方、実際に使ってみたレビュー

近年、スキンケア業界でも注目を集めている成分のMSM（メチルスルフォニルメタン）。

もともとは関節サポートのサプリメントとして知られていましたが、近年ではその美容効果が注目され、MSMを配合したスキンケアアイテムがじわじわと増えつつあります。

特に、海外製のMSMクリームは密かに人気を集めているアイテムのひとつ。

そこで今回は、「MSMクリームは顔に使っても大丈夫なの？」というという疑問にフォーカスして徹底調査！

※当記事に掲載している情報は、記事執筆（更新）時点のものです。

MSMクリームとは？

MSMクリームとは？MSMってどんな成分？

MSMクリームは、MSM（メチルサルフォニルメタン）という成分が配合されたクリームのこと。

お肌に塗った場合に期待できるはたらきは

など。

健やかな肌の土台をサポートして、ゆらぎにくい肌に整えてくれます。

MSMクリームは日本製より海外製が主流

現時点での国内でのMSMクリームの流通状況は、海外製がほとんどを占めています。

iHerbなどの個人輸入サイトではいくつか販売されていますが、日本国内での販売はかなり限定的。

日本製のMSMクリームは、一部のボディ用（ひざ、腰、肩など）は販売されていますが、スキンケアとして使う顔用となると、残念ながらほぼ見かけません。

海外製のMSMクリームを試す場合は「個人輸入」という形になるため、使用はあくまで自己責任となる点には注意が必要です。

---

国内で入手できるアイテムとしては、最近見つけた韓国コスメのorin エスティ―ケアセラム。

MSM（メチルサルフォニルメタン）は、全成分表示には「ジメチルスルホン」という名称で載っています。

CICA*¹やアラントイン^*2が配合された美容液で、全成分表示を見ると、上の方にジメチルスルホンの成分名が確認できます。

^*1 ツボクサエキス、マデカシン酸、アシアチン酸、アシアチコシド（すべて保湿成分）

---

また、手作り化粧品用にパウダーが販売しているので、自作することもできます。

MSMクリームは顔に使ってもいい？

顔にも使える？アイテム選びのポイント

MSMクリームには色々種類がありますが、顔にも使えるアイテムであれば使えます！

私が使っているのは、iHerbで購入したNOW FoodsのMSM リポソームローション。

肌なじみがよく変なべたつきや強い香りもなくて、気に入っています。

（Amazonや楽天でも買えます。）

全成分表示は以下のようになっていて、しっかりMSMの配合が確認できますよね。（15％入っているそう。）

商品説明に

• 年齢に応じたエイジングケア^*クリーム
• ハリのあるお肌に

と記載があり、ボディにはもちろん、顔にも使えるクリームです。

iHerbには他にも3、4種類くらい顔にも使えるアイテムが販売しているので、お好みに合わせて選んでみてくださいね。

どれも評価は高いです。

---

iHerbには楽天市場店があり、送料無料の上限が本店よりも低いです。（3,980円以上で送料無料）

iHerbクーポンを使わない場合は、楽天セール中がお得なこともあるので、ぜひ比較検討してみてください。

>> iHerb楽天市場店でMSMクリームを探す・iHerb本店でMSMクリームを探す

^* 年齢に応じたケア

NOW FoodsのMSMローションをレビュー！使用感・テクスチャを正直レポ

NOW FoodsのMSM リポソームローションを、2週間ほど顔に使ってみました。

比較的重めなクリームで、こってりとしたテクスチャ。

ただ、重たいけど伸びはよく、しっかり肌にうるおいを閉じ込めてくれます。

すぐにさらっとするので寝る前に塗っても髪や寝具につきにくく、とても使いやすいです。（※朝はモロモロが出やすいので夜の使用がおすすめです。）

翌朝はもっちりつるつるするという感じで、これからも使い続けてみたいと思っています。

しかも顔だけに使うなら、1年以上は持ちそうなくらいのビッグサイズ。（実際にはもっと早く使い切るのがいいと思いますが…。）

私の場合はとくに荒れたりもせず、使い心地も優しくとてもおすすめです。

MSMクリームの顔への使い方は？

MSMクリームの顔への塗り方

初めてMSMクリームを使う際は、万が一合わなかったときのために

まずは少量から、目立ちにくい部分で試す

のがおすすめです。

問題がなければフェイスクリームと同じように、目に入らないよう注意しながら顔全体に塗り伸ばします。

スキンケアのどの順番で使う？

私の使っているNOW FoodsのMSMクリームには、使用順の記載はありませんでした。

ただ成分的には、水分や乳化剤、油脂などの一般的なクリームにMSMが含まれているという処方なので

スキンケアの最後

に使うのが一番向いていると思います。

顔に使うときの注意点【敏感肌さんは特にチェック】

MSMクリームを顔へ使うときの注意点をまとめてみました。

MSMは皮膚にも存在する成分なのでアレルギーは比較的起きにくいですが、まれに合わない人も。

MSMクリームに含まれる他の成分で肌荒れを起こしてしまうこともあります。

また、私がMSMクリームを使っていて驚いたのが、寒い部屋に置いておいた時にクリームにザラザラした結晶のようなものができていたこと。

そのまま肌に塗るとけっこう痛いです。（スクラブのような感じ。）

なので、冬場はできるだけ暖かい室内に置いておくか、手のひらで温めてから塗るのがおすすめです。

MSMクリームは顔にも使える？海外製の選び方＆使い方まとめ

MSMクリームは、間接ケアやボディ用として有名なアイテム。

実は海外では、スキンケアを目的として顔に使われているものもあります。

日本では顔用としての実績が少なく、国内製品はレア。

ですが、NOW Foodsなどの海外製品なら顔に使える処方のものもあります。

使う際は

• アルコールの有無
• スキンケアに適したテクスチャか

などを確認し、まずは焦らず少量から試すのが◎。

MSMクリーム、うまく取り入れれば肌の土台ケアとしても頼れる存在になります。

---

※当記事の内容は個人の見解であり、効果を保証するものではありません

参考文献

株式会社ＣＩＣフロンティア「メチルサルフォニルメタン（MSM®）MSMとは」https://cicfrontier.co.jp/brand/msm,(参照日 2025-4-1)